Gostar...

Significado de Gostar

v.t. Achar saboroso: gostar de morangos.
Sentir prazer em: gostar de sair.
Ter afeição ou amizade por; amar: gostar de alguém.
Ter como bom; aprovar: gostar de uma sugestão.
Ter inclinação por: gostar de matemática.

Sinônimos de Gostar

Sinónimo de gostar: adorar, amar, apaixonar e enamorar

Definição de Gostar

Classe gramatical de gostar: Verbo transitivo
Tipo do verbo gostar: regular

Nos últimos tempos tenho tido os meus clientes a falarem sobre uma dificuldade que têm...que é a de, muitas vezes, não conseguirem sentir que gostam de si próprios, em encontrarem razões para se valorizarem, para conseguirem estarem de bem consigo mesmos...encontrarem paz...e um caminho na sua Vida que os leve não só aos sítios que definiram, a sós, ou em conjunto, mas também a um caminho pessoal...a um caminho de realização...

Estas dúvidas não são fáceis de resolver, se as dúvidas assentam em problemas do passado, em problemas que possam remontar à infância, a experiências passadas, que se encontram enterradas, e o próprio, quase que não tem consciência de as ter vivido.

Mas ser difícil, não torna o caminho impossível...

Ser penoso, ou doloroso, pode ser, ou vir a ser libertador...

Este trabalho do gostar, do descobrir as forças, de amar o nosso ser, de conseguir encontrar sentido em nós, ter espaço para crescer, viver silêncios, estar só...implica dedicação e vontade nossa, e é reforçado se tiver acompanhamento, ou uma boa companhia...alguém, ou alguns  que nos dêem a mão, nos ajudem a dar os saltos que são necessários, mas é também um processo que se consegue fazer, se existir resiliência e vontade de seguir caminho feliz...

Não quero ridicularizar o processo, por tentar nuns parágrafos, deixar algumas ideias, ou sugestões...no entanto, eu, acredito, que às vezes um pontapé de arranque pode ajudar, por isso, com este texto tenciono apenas, deixar o mote...deixar a vontade de tentar...

Ninguém consegue ser plenamente feliz, amar alguém, sonhar, se no fundo, não se amar a si próprio...precisamos de ter este sentir, para que as portas a uma existência mais completa se abram, e nos permitam, ver além, sentir além...

Por isso, o ponto de partida é aprender a gostar...de si.

Como?

Ganha coragem e carregado de honestidade, senta-se com um bloco/caderno, e uma caneta (ou lápis, não sou exigente, não pode é apagar), e vai escrever uma lista, de coisas boas que gosta em si, primeiro as coisas físicas que aprecia...e seja honesto, a lista é para si...coloque tudo o que gosta em si, as mãos, os olhos, as pernas...qualquer coisa, o que importa é que encontre os atributos físicos, dos quais se sente orgulhoso, com os quais está feliz.

Depois vai escrever a lista das coisas que o caracterizam, a nível de personalidade, ou forma de viver, e que o fazem ser especial, que o deixam feliz, contente consigo...Liste os valores, as capacidades, o saber dar ou receber, o que faz, o que sabe fazer, no fundo, quem você é.

Depois fecha o caderno, e segue caminho, segue com o seu dia...mas tenta ir pensando em si, no que os outros vêem em si, no que os outros costumam elogiar, e se concordar, abre e acrescenta...E durante uns dias, é o que vai fazendo, quando sentir que se conseguiu resumir, senta-se e vai ler, o que escolheu, o que escreveu...e deixa a lista entrar em si...e pense, como se vê, como veria alguém assim, como você...e deixe assentar em si, essas verdades, esses elogios ao próprio.

Agarre-se a essa imagem de si, e com a sensação, de que deve acreditar, e sentir que se você for mesmo assim, até é um alguém merecedor de afecto, de entrega, de vivências especiais...deixe-se ir, e viva o que sente por si, acredite...(tente pelo menos, para poder por à prova esta nova teoria de "si", esta nova visão)...

Com esta imagem, sensação, na cabeça, na sua imaginação, num cantinho do seu coração, saia para a rua, e viva-se de novo... entregue-se a este papel, em que vai acreditar, ser quem descreveu...

E observe os outros, as suas reacções a si, e anote em si, no seu bloco, no seu sentir, na sua pele...no seu coração, e permita-se tentar acreditar...

Este pode ser o seu primeiro passo...
Pode também escrever nuns post-it algumas das coisas que mais gosta e cole-os ao espelho...e leia-os de manhã, ao deitar...

Pode perguntar a alguns dos seus amigos, para o descreverem com uma palavra...e aceite o que vier...com gosto.

Faça GOSTO, a si mesmo, veja-se por quem é, no seu interior, no seu exterior, e faça de si o seu cartão de visita...

Mude a sua Vida, criando espaço, para este seu novo amor, e permita-se apaixonar-se por quem você é.

Aprenda a viver mais, as coisas simples da Vida, e acredite que ao viver-se nelas, com um novo sentir de si, acreditando que pode gostar de quem é, que pode confiar em quem é, para si e para os outros, todas as suas experiências começam a acumular certezas no seu interior, que o deixam ir acreditando que é verdade, que é alguém de quem é possível gostar, que faz apaixonar, que os outros respeitam, gostam, querem nas suas Vidas...

Entregue-se a si...
Goste, muito...